カロリー高め食後にジョギングしてジムで汗を流してきました。投稿しきれてないですが、毎日たくさん食べているし、カロリーが日本の食事に比べて高めなのでその分、消費するのが大変ですね(^_^;)しっかり自己管理しなきゃです。。…
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